EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme yaklaşımıdır. Göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini tesadüfen keşfetmesiyle başlamıştır.
Beyin her yeni deneyimini ile birlikte ona ulaşan duygu, düşünce, ses ve kokuyu işler. Bu sistem sağlıklı çalıştığı zaman öğrenme gerçekleşir. Travmatik durumlar bu sistemin bozulmasına sebep olur. EMDR bunu iyileştirmek için mekanizmanın yeniden çalışmasını, izole anının yeniden işlenmesini sağlar.
Beyinin mekanizmasına işlenen olumsuz durumları yeniden mekanizmaya işleyerek iyileşmesini sağlayan tedavidir.
Deneyimleriniz arasında olumsuz olanların işleyişteki durumunu iyileştirmek için kullanılan bir Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma tekniğidir.
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma yönteminin bir uzman tarafından belirlenen tedavi yöntemi içerisinde yapılması uygundur.
Duygu, düşünce, duyum, imge, ses, koku gibi bilgiler beyinde işlenip ilişkili anı ağlarına bağlanarak bütünleşir. Böylece yaşanılan denetimle ilgili öğrenmeler gerçekleşir ve tepkilerimiz bu duruma uygun bir şekilde depolanır.
Bu sistem normal çalıştığında uyumlu bir mekanizmadır. Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme terapisi uyumsuz çalıştığı durumlarda pozitif inançlar ve olumlu duygular işleme ile kişisel gelişim sağlar.
EMDR yöntemi ve bireysel iyileştirme yaklaşımlarımızda bir uzman gözünden kendinizi iyi hissedin. Desteklerimiz ve yaklaşımlarımızla sizlerin kendini iyi hissetmesi için günden güne gelişiyoruz. Tedavileriniz ve daha fazlası hakkında bilgi almak için bizi arayabilirsiniz.
© 2021 ÖMÜR PSİKOLOJİ · GELİŞTİREN: ADAPTE DİJİTAL
