Çözüm odaklı terapi, danışanın sorunlarının nedenine odaklanmak yerine terapi sonunda başarmak istediklerine odaklanan bir terapidir.
Geçmişe, geçmişte yaşanan olaylara odaklanmak yerine danışanın hedeflerini netleştirmeye ve problemleri ile başa çıkabildiği durumlara odaklanılmaktadır.
Sonuç odaklı, hedefleri belirlenmiş durumları odaklanacak şekilde ilerlenen terapidir.
Danışanın terapi sonunda ulaşmak istediği sonuca uygun şekilde ilerlenir ve odaklanılır.
Danışanın en başında terapiden talebi ve hedefi belirlenerek başlanır buna uygun yöntemlerle devam edilir.
Danışanın terapiden beklentisi, beklentileriniz gerçekleştiği zaman hayatında neler değiştiği ve beklentilerinizi gerçekleştirmek için attığınız adımlar nelerdir soruları tedavinin yapı taşıdır.
Bireysel tedavilerinizde belirlenen olumsuzluklar ve durumları tedavi etmek için keşif sürecinden sonra iyileştirme adımlarını sizin için uzmanınız belirler. Bilişsel davranışçı terapi de bu yöntemlerden biridir. Tedavileriniz ve daha fazlası hakkında bilgi almak için bizi arayabilirsiniz.
© 2021 ÖMÜR PSİKOLOJİ · GELİŞTİREN: ADAPTE DİJİTAL
